منتديات جبالة Montadayat Jbala
حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضوا وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية) 829894
ادارة المنتدي حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية) 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات جبالة Montadayat Jbala
حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضوا وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية) 829894
ادارة المنتدي حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية) 103798
منتديات جبالة Montadayat Jbala
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية)

اذهب الى الأسفل

حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية) Empty حاجة الجسم الى الكالوري(السعيرات الحرارية)

مُساهمة من طرف العتيق الإثنين سبتمبر 02, 2013 6:03 pm

خاص بالنساء :

الطول    عمل خفبف      عمل متوسط      عمل مرهق

150 ....... 1600........1800 ....... 2000

152 .......1600 ........1900 .......,2100

155 .......1600 ........1900 ........2100

158 .......1700 ........2000 ........2200

160 .......1700 ........2000 ........2200

163 .......1800 ........2100 ........2300

165 .......1800 ........2100 ........2300

168 .......1900 ........2200 ........2400

170 .......1900 ........2200 ........2400

173 .......2000 ........2300 ........2500

175 .......2000 ........2300 ........2500

178 .......2100 ........2400 ........2600

180 .......2100 ........2400 ........2600

183 .......2100 ........2400 ........2600

185 .......2200 ........2500 ........2700

188 .......2200 ........2500 ........2700

المرجع : نفسه ( ارجع الى الجدول الخاص بالرجال ) .

مع تحيات العتيق .

العتيق
فارس المنتدى
فارس المنتدى

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1509
درجة التقدير : 6
تاريخ الميلاد : 01/01/1951
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
العمر : 71
الموقع : البريد أعلاه وكذا منتدى جبالة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى