فوائد الصلاة الصحية

من طرف درميكي الثلاثاء أغسطس 13, 2013 12:57 pm

[rtl]تعتبر الصلاة من أفضل الرياضات , حتى الأطباء في فرنسا بدأوا يعالجون مرضاهم بأداء حركات الصلاة , فالركوع يفيد عضلا ت جدران البطن , ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم قيامها بوظيفتها الهضميه , وذلك يسهل للأمعاء ان تدفع الفضلات الهضميه , وفي السجود يندفع الهواء من جوف البطن إلى الفم فيريحها من وطأة التمدد , والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام والنزلة , ويمنع انصباب النزلة إلى الحلق ,
وبالنسبة للرأس حيث يوجد مركز الجهاز العصبي والعقلي والذي يحتاج لزيادة الدورة الدموية المارة به وهذا مايحققه السجود , حيث يوضع به الرأس في وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم النقي فتغسل
خلايا المخ من السموم التي ترسبت فيها فتحافظ عليها دائماً .
ويحتفظ المسلم الذي دأب على أداء الصلاة منذ شبابه بقوة عضلات عندما يصل إلى مرحلة الكهولة والشيخوخة ولا تعاني المفاصل بين الفقرات من التيبس , لأن هذه الحركات أفضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري ويقي من حالات الأنزلاق الغضروفي , بإذن وعون الله عز وجل .

وللصلاة مفعولها القوي على صحة القلب يقول د . محمود نجيب :
( أداء الصلاة في أوقاتها يتيح للمسلم أن يقوم بمجهود منتظم تنشط فيه الدورة الدموية من طلوع الفجر إلى صلاة العشاء مما يعطيه وقاية حدوث الذبحة الصدرية , لان التراخي والكسل وقلة الحركة تتلف القلب ) .

قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( مثل الصلوات الخمس كمثل نهر عذاب غمربباب أحدكم يقتخم في كل يوم خمس مرات فما ترون ذلك يبقي من درنه ؟ قالوا : لا شيء , قال فإن الصلوات الخمس تذهب الذنوب كما
يذهب الماء الدرن ) . رواه مسلم .

إن للصلاة فوائد عظيمة منها : تقوية الإيمان , وتثبيته في القلب , والصلة بالله , والاعتصام به .
ولها فوائد أخلاقية منها : تهذيب السلوك , وتطهير النفس وتزكيتها , وتعويدها على الصبر .
ولها فوائد أجتماعية منها : تقوية الروابط , والألفة بين أفراد المجتمع .
ولها فوائد صحية فلها تأثير كبير على الصحة وحفظها , وليس معنى هذا أن الصلاة شرعت من أجل المحافظة على الصحة , ولكن المصلي يصليها عبادة وتقرباً للة , ويجني وراء ذلك الصحة والنشاط
والصلاة رياضة بدنية جمة الفوائد صالحة لجميع الأعمار وللجنسين معاً , فهي حركات يسيرة تناسب ابن السبعين كما تناسب ابن الثلاثين , ويستفيد منها الرجل كما تجني ثمارها المرأة .

يقول أبن القيم رحمه الله تعالى :
ولا ريب أن الصلاة فيها حفظ صحة البدن , وإذابة أخلاطه وفضلاته , ما هو أنفع شيء له سوى مافيها من حفظ صحة الإيمان وسعادة الدنيا والأخرة , وكذلك قيام الليل من أنفع الصحة , ومن أمنع الأمور لكثير من
الأمراض لكثير من الأمراض المزمنة , ومن أنشط شيء للبدن والروح والقلب .

نقل من كتاب ( قرة عيون الموحدين في الصلاة الخاشعة و الوقوف بين يدي رب العالمين
لصاحبه : أحمد بن محمد الحواش
إمام وخطيب الجامع الكبير بخميس مشيط
سائلين من الله المغفره له ولوالديه . آمين[/rtl]