كيف تعزز ثقتك بنفســــك

-ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
-لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .
-لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .
-اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .
-اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .
-لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .
-تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست
بهجماته فاستعذ بالله منه .
-شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ،
أكتب ، أبرز قدراتك
-اصرف النظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
-لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك
لازم والخسارة حليف لك دائم .
-تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت
عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .
-شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني
عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
-خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
-لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
-تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .
-تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث.
-أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !
-أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك
بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
-لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد
مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .
-لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم
أن المثوبة على قدر النصب .
-أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .
-الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .
-" احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
-لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ".
-أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل.

وعش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،عش بالإيمان،عش بالكفاح،عش بالحب،عش بالأمل،وقدر قيمة الحياة...

تشكراتي لك الاخت نادية