أدوية شعبية / العسل علاج للأرق 17/11/11

يقول تعالى // يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس// سورة النحل
العسسسسسسسسسسسسسسسل علاجججججججججججججج للأرق :
- خذ 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح ، واضف اليه فنجانا واحدا من العسل ، وضع الخليط في وعاء زجاجي صغير ذي فتحة واسعة/ قرعة كونفتير/ يسهل الغرف منه بملعقة صغيرة .
- خذ من الخليط كل مساء عند النوم ملعقتين صغيرتين .
- خذ بعد ساعة واحدة - اذا لم يأتك النوم - ملعقتين أخريين من الخليط .
- كرر ذلك في الحالات المستعصية من حين الى آخر .
- اذا استيقظت ليلا واستصعب عليك العودة الى النوم ثانية ، فخذ ملعقتين وهكذا فان ذلك افضل من الأدوية المنومة .
* ملاحظة 1 :
يمكن استعمال العسل أو الخليط من دون تحديد فهو خال من أي ضرر .
فكل من يأخذ ملعقة من العسل يوميا مع طعام العشاء يجدميلا سهلا الى النوم .
* ملاحظة 2 :
اذا تعذر العثور على خل التفاح فيمكن تعويضه بماء دافئ مع عصير الليمون ، بحيث يعصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ ويذاب فيه ملعقة من العسل .