منتديات جبالة Montadayat Jbala
 خمس فواكه حارقة للدهون 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضوا وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  خمس فواكه حارقة للدهون 829894
ادارة المنتدي  خمس فواكه حارقة للدهون 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات جبالة Montadayat Jbala
 خمس فواكه حارقة للدهون 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضوا وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  خمس فواكه حارقة للدهون 829894
ادارة المنتدي  خمس فواكه حارقة للدهون 103798
منتديات جبالة Montadayat Jbala
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

خمس فواكه حارقة للدهون

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

 خمس فواكه حارقة للدهون Empty خمس فواكه حارقة للدهون

مُساهمة من طرف محمد الورياكلي الثلاثاء أبريل 30, 2013 12:26 am

خمس فواكه حارقة للدهون
خمس فواكه حارقة للدهون
 خمس فواكه حارقة للدهون 1_toot_5b7b8de526
أجرت الدكتورة ميشيل شوفرو خبيرة الطب البديل ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعا في
مجال الرشاقة الطبيعية على مستوى العالم تصنيف جديد لخمس أنواع من الفواكه
تساعد على حرق الدهون بصورة كبيرة .
وهناك اختلافات بين تلك الفواكه الخمسة وهي : الأفوكادو - جوزالهند -
الليمون والبرتقال - الجريب فروت - الطماطم حيث أنها تحتوي علي نسبة من
الدهون الصحية التي تجعل هناك بعض الخلاف حول أنها حارقة للدهون
واليكم معلومات بسيطة عن الخمس فواكه على الترتيب :
 خمس فواكه حارقة للدهون 9f44bfbdef007a3
الأفوكادو : غني بالأحماض الدهنية نوع أوميغا 9 التي توجد أيضا في زيت
الزيتون، يعمل الأفوكادو على تحويل الدهون إلى طاقة وزيادة سرعة الأيض في
الجسم
 خمس فواكه حارقة للدهون 1a2698d45ab8498
جوز الهند : يحتوي على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة والتي تزيد من سرعة
الأيض بمقدار 30% ويعطي الشعور بالشبع مما يقلل من الإقبال على الأغذية غير
الصحية

 خمس فواكه حارقة للدهون 474da139cb46922

الليمون والبرتقال : يعمل على تحسين عمل الكبد مما يساعد على زيادة حرق الدهون

 خمس فواكه حارقة للدهون E48718bf8999819

الجريب فروت : من أشهر أنوع الفواكه الحارقة للدهون، أثبتت دراسة أجريت في
جامعة جون هوبكنز أن النساء اللواتي واظبن على تناول الجريب فروت يوميا
انخفض لديهن الوزن بشكل ملحوظ دون أي تغييرات أخرى على أنماطهن الغذائية


 خمس فواكه حارقة للدهون F3b5b20c683a42a

الطماطم : تحفز العناصر الموجودة في الطماطم الجسم على إنتاج الحمض الأميني الكارتنين الذي يزيد من قدرة الجسم على هضم الدهون .

♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠
كلمة حق في زمن النفاق
يجب أن تقال
محمد الورياكلي
محمد الورياكلي
فارس المنتدى
فارس المنتدى

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 2246
درجة التقدير : 2
تاريخ الميلاد : 25/11/1954
تاريخ التسجيل : 11/09/2010
العمر : 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 خمس فواكه حارقة للدهون Empty رد: خمس فواكه حارقة للدهون

مُساهمة من طرف العتيق الثلاثاء أبريل 30, 2013 6:21 am


باختصار شديد وبعد تقديم تشكراتي لأخي السي محمد على هذه الافادات

الغنية والمفيدة لصحة الانسان ، فانني أراها مناسبة لغير المرضى بالسكري

باعتبار ما ذكر من الفواكه غني بالسعيرات الحرارية وبمادة السكر والله أعلم .

..........مع تحيات العتيق .

العتيق
فارس المنتدى
فارس المنتدى

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1509
درجة التقدير : 6
تاريخ الميلاد : 01/01/1951
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
العمر : 73
الموقع : البريد أعلاه وكذا منتدى جبالة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى